Nattbana (mellan 7.3 km) (2013-03-26)
Categoria: Training
Nome della mappa: Granskog-Hansta
Organizzatore: Järfälla OK
Distanza: 9.46 km
Tempo: 81:58
Media HR: 152
Massimo HR: 172
Fortfarandew snö i skogen och hårda, isiga stigar.
Första missen var vid 5:an, där det var svårt att läsa in sig - sprang förbi, blev 2-300 m extra löpning. Liten krok även vid 10:an. Ser nu att jag aldrig var andra gången vid stenen i boet (14), men det satt en kontroll även vid den mindre stenen!
Visualizza commenti (0)
 
Nattbana (mellan 7.3 km) (2013-03-26)