Nattbana (mellan 7.3 km) (26/03/2013)
Category: Training
Map/area: Granskog-Hansta
Organiser: Järfälla OK
Distance: 9.46 km
Time: 81:58
Average HR: 152
Maximum HR: 172
Fortfarandew snö i skogen och hårda, isiga stigar.
Första missen var vid 5:an, där det var svårt att läsa in sig - sprang förbi, blev 2-300 m extra löpning. Liten krok även vid 10:an. Ser nu att jag aldrig var andra gången vid stenen i boet (14), men det satt en kontroll även vid den mindre stenen!
Show comments (0)
 
Nattbana (mellan 7.3 km) (26/03/2013)