Nattbana (mellan 7.3 km) (2013-03-26)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Granskog-Hansta
Korraldaja: Järfälla OK
Distants: 9.46 km
Aeg: 81:58
Keskmine pulss: 152
Maksimaalne pulss: 172
Fortfarandew snö i skogen och hårda, isiga stigar.
Första missen var vid 5:an, där det var svårt att läsa in sig - sprang förbi, blev 2-300 m extra löpning. Liten krok även vid 10:an. Ser nu att jag aldrig var andra gången vid stenen i boet (14), men det satt en kontroll även vid den mindre stenen!
Kuva kommentaarid (0)
 
Nattbana (mellan 7.3 km) (2013-03-26)