Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Sköld
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Distansträning (mellanbana 6.9 km) (05-03-2013)
|
Kjula Påsk-OL (29-03-2013) >>
Nattbana (mellan 7.3 km) (26-03-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Granskog-Hansta
Organisação:
Järfälla OK
Distância:
9.46 km
Tempo:
81:58
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
172
Fortfarandew snö i skogen och hårda, isiga stigar.
Första missen var vid 5:an, där det var svårt att läsa in sig - sprang förbi, blev 2-300 m extra löpning. Liten krok även vid 10:an. Ser nu att jag aldrig var andra gången vid stenen i boet (14), men det satt en kontroll även vid den mindre stenen!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar