Nattbana (mellan 7.3 km) (26.03.2013)
Kategorie: Training
Karte/Gebiet: Granskog-Hansta
Veranstalter: Järfälla OK
Distanz: 9.46 km
Zeit: 81:58
Durchschnittspuls: 152
Maximalpuls: 172
Fortfarandew snö i skogen och hårda, isiga stigar.
Första missen var vid 5:an, där det var svårt att läsa in sig - sprang förbi, blev 2-300 m extra löpning. Liten krok även vid 10:an. Ser nu att jag aldrig var andra gången vid stenen i boet (14), men det satt en kontroll även vid den mindre stenen!
Kommentare zeigen (0)
 
Nattbana (mellan 7.3 km) (26.03.2013)