Archivio digitale di mappe di Orienteering di Johan Sköld
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Rekning för E-träning (2019-05-31)
|
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (2019-07-23) >>
O-ringen E1 Svår-3.5 (2019-07-22)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Grosvad
Organizzatore:
O-ringen
Risultati
Distanza:
4.15 km
Tempo:
50:30
Media HR:
132
Massimo HR:
151
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår.
Inte speciellt svår bana. Läste fel på en höjd på väg till K1 och gör 30 sek krok. Spikar sen i princip alla kontroller med vägval närá strecket. Hjälper en del ungdomar och andra vilsna på vägen. :-)
5 sek tvekan vid 9:an då jag först inte ser punkthöjden jag ska ha bland alla löpare i skogen.
En trevlig inledning på O-ringen!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva