O-ringen E1 Svår-3.5 (2019-07-22)
Típus: Competition
Térkép/terület: Grosvad
Rendező: O-ringen
Táv: 4.15 km
Idő: 50:30
Átlag pulzus: 132
Maximális pulzus: 151
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår.

Inte speciellt svår bana. Läste fel på en höjd på väg till K1 och gör 30 sek krok. Spikar sen i princip alla kontroller med vägval närá strecket. Hjälper en del ungdomar och andra vilsna på vägen. :-)
5 sek tvekan vid 9:an då jag först inte ser punkthöjden jag ska ha bland alla löpare i skogen.

En trevlig inledning på O-ringen!
Hozzászólások mutatása (0)
 
O-ringen E1 Svår-3.5 (2019-07-22) O-ringen E1 Svår-3.5 (2019-07-22)