O-ringen E1 Svår-3.5 (22.07.2019)
Kategorie: Competition
Karte/Gebiet: Grosvad
Veranstalter: O-ringen
Distanz: 4.15 km
Zeit: 50:30
Durchschnittspuls: 132
Maximalpuls: 151
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår.

Inte speciellt svår bana. Läste fel på en höjd på väg till K1 och gör 30 sek krok. Spikar sen i princip alla kontroller med vägval närá strecket. Hjälper en del ungdomar och andra vilsna på vägen. :-)
5 sek tvekan vid 9:an då jag först inte ser punkthöjden jag ska ha bland alla löpare i skogen.

En trevlig inledning på O-ringen!
Kommentare zeigen (0)
 
O-ringen E1 Svår-3.5 (22.07.2019) O-ringen E1 Svår-3.5 (22.07.2019)