O-ringen E1 Svår-3.5 (22-07-2019)
Categoria: Competition
Mapa/Área: Grosvad
Organisação: O-ringen
Distância: 4.15 km
Tempo: 50:30
Pulsação média: 132
Pulsação máxima: 151
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår.

Inte speciellt svår bana. Läste fel på en höjd på väg till K1 och gör 30 sek krok. Spikar sen i princip alla kontroller med vägval närá strecket. Hjälper en del ungdomar och andra vilsna på vägen. :-)
5 sek tvekan vid 9:an då jag först inte ser punkthöjden jag ska ha bland alla löpare i skogen.

En trevlig inledning på O-ringen!
Mostrar comentários (0)
 
O-ringen E1 Svår-3.5 (22-07-2019) O-ringen E1 Svår-3.5 (22-07-2019)