Digital Orienteering Map Archive for Johan Sköld
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Rekning för E-träning (31/05/2019)
|
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23/07/2019) >>
O-ringen E1 Svår-3.5 (22/07/2019)
Category:
Competition
Map/area:
Grosvad
Organiser:
O-ringen
Results
Distance:
4.15 km
Time:
50:30
Average HR:
132
Maximum HR:
151
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår.
Inte speciellt svår bana. Läste fel på en höjd på väg till K1 och gör 30 sek krok. Spikar sen i princip alla kontroller med vägval närá strecket. Hjälper en del ungdomar och andra vilsna på vägen. :-)
5 sek tvekan vid 9:an då jag först inte ser punkthöjden jag ska ha bland alla löpare i skogen.
En trevlig inledning på O-ringen!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save