Digitalt kartarkiv for Johan Sköld
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< JOK teknikträning - Skuggning (12.08.2014)
|
Eriaden H50 (20.09.2014) >>
DM Medel Stockholm ÖM8 (07.09.2014)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Gådersta
Arrangør:
Rånäs OK
Disiplin:
Medeldistans
Resultat
Distanse:
5.19 km
Tid:
62:14
Gj.sn. HR:
131
Maksimum HR:
168
Först försök till tävling efter att jag haft ont i hälen. Det blev växelvis promenad och lätt jogg. I övrigt gick orienteringen OK, lite svårt att hålla kurs i låg fart, dock!
Kom lite ur kurs på väg till 2:an och förvirrades av en stig som ej var med på kartan. Kom även ur kurs på väg till 5:an, terrängen blev där mycket otydlig! Försökte vika höger för att få kontakt med höjden vid kontrollen och får då skärmen på spik. I övrigt inget svårt att hitta rätt väg.
Nästa gång får det bli lite högre tempo, om hälen håller.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre