Archivo digital de mapas de orientación de Johan Sköld
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< JOK teknikträning - Skuggning (2014-08-12)
|
Eriaden H50 (2014-09-20) >>
DM Medel Stockholm ÖM8 (2014-09-07)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Gådersta
Organizador:
Rånäs OK
Disciplina:
Medeldistans
Resultados
Distance:
5.19 km
Time:
62:14
Average HR:
131
Maximum HR:
168
Först försök till tävling efter att jag haft ont i hälen. Det blev växelvis promenad och lätt jogg. I övrigt gick orienteringen OK, lite svårt att hålla kurs i låg fart, dock!
Kom lite ur kurs på väg till 2:an och förvirrades av en stig som ej var med på kartan. Kom även ur kurs på väg till 5:an, terrängen blev där mycket otydlig! Försökte vika höger för att få kontakt med höjden vid kontrollen och får då skärmen på spik. I övrigt inget svårt att hitta rätt väg.
Nästa gång får det bli lite högre tempo, om hälen håller.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar