Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Sköld
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< JOK teknikträning - Skuggning (12.08.2014)
|
Eriaden H50 (20.09.2014) >>
DM Medel Stockholm ÖM8 (07.09.2014)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Gådersta
Veranstalter:
Rånäs OK
Disziplin:
Medeldistans
Ergebnisse
Distanz:
5.19 km
Zeit:
62:14
Durchschnittspuls:
131
Maximalpuls:
168
Först försök till tävling efter att jag haft ont i hälen. Det blev växelvis promenad och lätt jogg. I övrigt gick orienteringen OK, lite svårt att hålla kurs i låg fart, dock!
Kom lite ur kurs på väg till 2:an och förvirrades av en stig som ej var med på kartan. Kom även ur kurs på väg till 5:an, terrängen blev där mycket otydlig! Försökte vika höger för att få kontakt med höjden vid kontrollen och får då skärmen på spik. I övrigt inget svårt att hitta rätt väg.
Nästa gång får det bli lite högre tempo, om hälen håller.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern