DM Medel Stockholm ÖM8 (07/09/2014)
Category: Competition
Map/area: Gådersta
Organiser: Rånäs OK
Discipline: Medeldistans
Distance: 5.19 km
Time: 62:14
Average HR: 131
Maximum HR: 168
Först försök till tävling efter att jag haft ont i hälen. Det blev växelvis promenad och lätt jogg. I övrigt gick orienteringen OK, lite svårt att hålla kurs i låg fart, dock!

Kom lite ur kurs på väg till 2:an och förvirrades av en stig som ej var med på kartan. Kom även ur kurs på väg till 5:an, terrängen blev där mycket otydlig! Försökte vika höger för att få kontakt med höjden vid kontrollen och får då skärmen på spik. I övrigt inget svårt att hitta rätt väg.

Nästa gång får det bli lite högre tempo, om hälen håller.
Show comments (0)
 
DM Medel Stockholm ÖM8 (07/09/2014)