Digitalt kartarkiv för Johan Sköld
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< JOK teknikträning - Skuggning (2014-08-12)
|
Eriaden H50 (2014-09-20) >>
DM Medel Stockholm ÖM8 (2014-09-07)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Gådersta
Arrangör:
Rånäs OK
Distans:
Medeldistans
Resultat
Sträcka:
5.19 km
Tid:
62:14
Genomsnittlig puls:
131
Maxpuls:
168
Först försök till tävling efter att jag haft ont i hälen. Det blev växelvis promenad och lätt jogg. I övrigt gick orienteringen OK, lite svårt att hålla kurs i låg fart, dock!
Kom lite ur kurs på väg till 2:an och förvirrades av en stig som ej var med på kartan. Kom även ur kurs på väg till 5:an, terrängen blev där mycket otydlig! Försökte vika höger för att få kontakt med höjden vid kontrollen och får då skärmen på spik. I övrigt inget svårt att hitta rätt väg.
Nästa gång får det bli lite högre tempo, om hälen håller.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara