Digitalt kartarkiv for Johan Sköld
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< OL-intervaller (Extern karta) (24.09.2020)
|
ESIK Natt-KM (27.10.2020) >>
Strängnäs Höstmedel (24.10.2020)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Strängnäs - Tingstuhöjden
Arrangør:
Strängnäs-Malmby OL
Disiplin:
Medeldistans
Resultat
Distanse:
5.27 km
Tid:
53:40
Gj.sn. HR:
141
Maksimum HR:
170
Sämsta loppet i år! Hade lite Ischiaskänning och inget tryck i stegen - Började då leta för tidigt ofta och bommade redan K1 grovt, letade för tidigt. Fortsatt småmissar och virrar kring K9 där jag läser på fel höjder, går sedan ut i fel riktning och hamnar i kontrakurs på stigen.
Går mer rätt efter det, men långsamt.Hade bättre km-tid på förra tävlingen då jag promenerade...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre