Johan Sköld orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< OL-intervaller (Extern karta) (2020-09-24)
|
ESIK Natt-KM (2020-10-27) >>
Strängnäs Höstmedel (2020-10-24)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Strängnäs - Tingstuhöjden
Korraldaja:
Strängnäs-Malmby OL
Ala:
Medeldistans
Tulemused
Distants:
5.27 km
Aeg:
53:40
Keskmine pulss:
141
Maksimaalne pulss:
170
Sämsta loppet i år! Hade lite Ischiaskänning och inget tryck i stegen - Började då leta för tidigt ofta och bommade redan K1 grovt, letade för tidigt. Fortsatt småmissar och virrar kring K9 där jag läser på fel höjder, går sedan ut i fel riktning och hamnar i kontrakurs på stigen.
Går mer rätt efter det, men långsamt.Hade bättre km-tid på förra tävlingen då jag promenerade...
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta