Johan Sköld orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< E-träning (mellanbana) (2015-10-06)
|
Vinternatcup 4 (Mellanbana) (2016-01-20) >>
Vinterserien (Bana B) (2016-01-17)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Enskede Gård
Korraldaja:
IFK Enskede
Tulemused
Distants:
5.61 km
Aeg:
48:55
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
176
Årets första Vinterserieträning! Banan var blandat lättlöpt skog och bostadsområde med sprintkaraktär. Överlag lite för lätt, och då jag inte kunde springa på för att spara foten, så blev inte placeringen så övers.
I stort sett inga missar utefter banan. Tappade kanske lite tempo i backarna till 3:an och 4:an. Såg inte heller stigen utefter branten ned till målet, jag sträckte istället ut på stigen runt - ca 30 sek miss där.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta