Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johan Sköld
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< E-träning (mellanbana) (06/10/2015)
|
Vinternatcup 4 (Mellanbana) (20/01/2016) >>
Vinterserien (Bana B) (17/01/2016)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Enskede Gård
Organizasyon:
IFK Enskede
Sonuçlar
Mesafe:
5.61 km
Zaman:
48:55
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
176
Årets första Vinterserieträning! Banan var blandat lättlöpt skog och bostadsområde med sprintkaraktär. Överlag lite för lätt, och då jag inte kunde springa på för att spara foten, så blev inte placeringen så övers.
I stort sett inga missar utefter banan. Tappade kanske lite tempo i backarna till 3:an och 4:an. Såg inte heller stigen utefter branten ned till målet, jag sträckte istället ut på stigen runt - ca 30 sek miss där.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit