Digitalní archív orienťáckých map pro Johan Sköld
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< E-träning (mellanbana) (06.10.2015)
|
Vinternatcup 4 (Mellanbana) (20.01.2016) >>
Vinterserien (Bana B) (17.01.2016)
Kategorie:
Training
Mapa/oblast:
Enskede Gård
Pořadatel:
IFK Enskede
Výsledky
Skutečná délka:
5.61 km
Čas:
48:55
Prům. tepy:
150
Max. tepy:
176
Årets första Vinterserieträning! Banan var blandat lättlöpt skog och bostadsområde med sprintkaraktär. Överlag lite för lätt, och då jag inte kunde springa på för att spara foten, så blev inte placeringen så övers.
I stort sett inga missar utefter banan. Tappade kanske lite tempo i backarna till 3:an och 4:an. Såg inte heller stigen utefter branten ned till målet, jag sträckte istället ut på stigen runt - ca 30 sek miss där.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož