Archivo digital de mapas de orientación de Johan Sköld
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< SM Medeldistans publiktävling (2015-09-20)
|
E-träning (mellanbana) (2015-10-06) >>
E-träning Lång bana (2015-09-23)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Ensta-Gullsjön
Organizador:
IBM
Resultados
Distance:
7.59 km
Time:
80:18
Average HR:
124
Maximum HR:
149
Provade att springa i orienteringsskor för första gången på ett halvår. Fick dra ned tempot en del, men borde nog valt en kortare bana också - det gjorde lite ont i slutet.
Orienteringen gick mestadels bra i det makliga tempot. Hamnade på fel stig på väg till k2 vilket kostade 1.5 min. Gör en minuts krok vid k7 då jag får terräng och stigar fel. Vägen till k8 är tung, böjar ångra den långa banan. Leter lite i en loop vid k9 (1.5 min) och hittar inte heller SI-enheten vid skärmen när jag väl hittar stenen. Måste varit jag som var blind, alla andra stämplade där.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar