Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Sköld
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< SM Medeldistans publiktävling (20.09.2015)
|
E-träning (mellanbana) (06.10.2015) >>
E-träning Lång bana (23.09.2015)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Ensta-Gullsjön
Veranstalter:
IBM
Ergebnisse
Distanz:
7.59 km
Zeit:
80:18
Durchschnittspuls:
124
Maximalpuls:
149
Provade att springa i orienteringsskor för första gången på ett halvår. Fick dra ned tempot en del, men borde nog valt en kortare bana också - det gjorde lite ont i slutet.
Orienteringen gick mestadels bra i det makliga tempot. Hamnade på fel stig på väg till k2 vilket kostade 1.5 min. Gör en minuts krok vid k7 då jag får terräng och stigar fel. Vägen till k8 är tung, böjar ångra den långa banan. Leter lite i en loop vid k9 (1.5 min) och hittar inte heller SI-enheten vid skärmen när jag väl hittar stenen. Måste varit jag som var blind, alla andra stämplade där.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern