Digitalt kartarkiv för Johan Sköld
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< SM Medeldistans publiktävling (2015-09-20)
|
E-träning (mellanbana) (2015-10-06) >>
E-träning Lång bana (2015-09-23)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Ensta-Gullsjön
Arrangör:
IBM
Resultat
Sträcka:
7.59 km
Tid:
80:18
Genomsnittlig puls:
124
Maxpuls:
149
Provade att springa i orienteringsskor för första gången på ett halvår. Fick dra ned tempot en del, men borde nog valt en kortare bana också - det gjorde lite ont i slutet.
Orienteringen gick mestadels bra i det makliga tempot. Hamnade på fel stig på väg till k2 vilket kostade 1.5 min. Gör en minuts krok vid k7 då jag får terräng och stigar fel. Vägen till k8 är tung, böjar ångra den långa banan. Leter lite i en loop vid k9 (1.5 min) och hittar inte heller SI-enheten vid skärmen när jag väl hittar stenen. Måste varit jag som var blind, alla andra stämplade där.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara