Digitalt kortarkiv for Johan Sköld
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Stockenfejden (05-04-2015)
|
Rekning för E-träning (12-04-2015) >>
Lännamedlen H50 (11-04-2015)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Almunge - Stora Wäsby öster
Arrangør:
Länna IF
Disciplin:
Medeldistans
Resultat
Distance:
4.39 km
Tid:
38:48
Gennemsnitspuls:
163
Maxpuls:
180
Medeldistans i snabblöpt och fin terräng - och sol! Jag fick ganska bra fart, så även flåset började begränsa (syns på snittpulsen), men min häl klarar inte högre fart ännu.
Tar det lite lugnt i början, men har sedan bättre fart och behöver inte stanna för stretch någon gång. I stort sett inga missar, fick de flesta kontroller på spik. Undantaget är på väg till 5:an där jag kom ur kurs i början och tvekade något på vägen. Var även lite osäker efter 7:an över berget och gör sen en minimal krok innan jag klipper 8:an.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem