Digitalt kartarkiv for Johan Sköld
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Stafettintervaller (31.03.2015)
|
Stockenfejden (05.04.2015) >>
Påskorinteringen H50 (03.04.2015)
Kategori:
Competition
Kart/område:
Barva-Rosöga
Arrangør:
Kjula IF
Disiplin:
Långdistans
Resultat
Distanse:
6.71 km
Tid:
63:11
Gj.sn. HR:
151
Maksimum HR:
171
Påsksolen sken i Barva, men jag lyckades inte hålla det tempo jag ville i den ganska stenbundna terrängen, efersom foten gjorde ont.
Går ut lugnt mot 1:an, men har lite svårt att hålla mig inläst i den steniga terrängen. Även vid 2:an har jag lite svårt med inläsningen, får varken höjder eller stenar att stämma och gör en krok, kostar ca 1.5 min. Går bättre mot 3:an, men lyckas komma upp på fel höjd... inser det snabbt när jag ser kraftledningen. Stretchar sen innan jag går mot 4:an som går bättre, men gör en krok mot 5:an då jag kommer ur kurs över stenfältet. Stretcha igen och får sen lite bättre tempo utan större missar, men får stretcha igen strax före 9:an.
Generellt väldigt snabbsprunget, framförallt i slutet - synd att inte foten ville riktigt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre