Strängnäsdubbeln (22/10/2022)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Tosterö SO
Organizasyon: Strängnäs-Malmby
Disiplin: Medeldistans
Mesafe: 4.91 km
Zaman: 53:25
Ortalama kalp atisi: 160
Maximum kalp atisi: 174
Orienteringen gick egentligen ganska bra, förutom en 5 min snurr vid K4, där jag efter att ha gått runt grönområdet kommer ur kurs. Då jag ska justera så blir det kontrakurs och jag kommer bara mer fel in i det gröna... Lyckas reda upp det till slut. Annars två 1 min-missar på K7 och K8, där kontrollerna var lite dolda.
Löpningen gick bra, kanske för bra! :-) Fick känningar i "andra" knät efteråt.
Yorumlari göster (0)
 
Strängnäsdubbeln (22/10/2022) Strängnäsdubbeln (22/10/2022)