Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Sköld
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Häxjakten - Svarthäxan (03-04-2021)
|
IBM-OL Lång bana (04-05-2021) >>
SAAB-träning Mellanbana (28-04-2021)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
S Järvafältet
Organisação:
SAAB
Resultados
Distância:
5.65 km
Tempo:
51:49
Pulsação média:
147
Pulsação máxima:
163
Gick jättebra till K7, sen satte jag tummen på K8 och sprang mot K9 - trodde jag. När det blir alldeles för brant och stenigt inser jag felet, men läser då fel på kartan och springer en stor krok på 3 min... Går sen ok till K10, sen kommer jag snett mot K11, fastnar i sankmarken, springer åt fel håll och bränner 4 minuter till. Gör sen också småbommar på K12, K13 och K15. Alldeles för mycket bommar och strul - totalt ca 9 min! Kan inte skylla på att jag hade lite Ischias.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar