Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Sköld
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Häxjakten - Svarthäxan (03-04-2021)
|
IBM-OL Lång bana (04-05-2021) >>
SAAB-träning Mellanbana (28-04-2021)
Catégorie:
Training
Carte/région:
S Järvafältet
Organisateur:
SAAB
Résultats
Distance:
5.65 km
Temps:
51:49
HR moyen:
147
HR maximum:
163
Gick jättebra till K7, sen satte jag tummen på K8 och sprang mot K9 - trodde jag. När det blir alldeles för brant och stenigt inser jag felet, men läser då fel på kartan och springer en stor krok på 3 min... Går sen ok till K10, sen kommer jag snett mot K11, fastnar i sankmarken, springer åt fel håll och bränner 4 minuter till. Gör sen också småbommar på K12, K13 och K15. Alldeles för mycket bommar och strul - totalt ca 9 min! Kan inte skylla på att jag hade lite Ischias.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer