Archivo digital de mapas de orientación de Johan Sköld
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Häxjakten - Svarthäxan (2021-04-03)
|
IBM-OL Lång bana (2021-05-04) >>
SAAB-träning Mellanbana (2021-04-28)
Categoría:
Training
Mapa/área:
S Järvafältet
Organizador:
SAAB
Resultados
Distance:
5.65 km
Time:
51:49
Average HR:
147
Maximum HR:
163
Gick jättebra till K7, sen satte jag tummen på K8 och sprang mot K9 - trodde jag. När det blir alldeles för brant och stenigt inser jag felet, men läser då fel på kartan och springer en stor krok på 3 min... Går sen ok till K10, sen kommer jag snett mot K11, fastnar i sankmarken, springer åt fel håll och bränner 4 minuter till. Gör sen också småbommar på K12, K13 och K15. Alldeles för mycket bommar och strul - totalt ca 9 min! Kan inte skylla på att jag hade lite Ischias.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar