Digitalt kartarkiv för Johan Sköld
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< E-träning Lång bana (2020-05-05)
|
Träning: Teknik Ö2009 Kartminne (2020-05-12) >>
Lördagsbana från träningsstaftetten 6.4 km (2020-05-09)
Kategori:
Training
Karta/område:
Granskog
Arrangör:
Järfälla OK
Sträcka:
7.69 km
Tid:
63:12
Genomsnittlig puls:
146
Maxpuls:
165
Banan lagd av Uffe, efter delar av StOFs träningsstafett som gick fredag kväll.
Hade bra fart mot K1 och var helt inläst, men när jag efter 2.2 km långsträcka har ca 50 m kvar till skärmen så tror jag att jag sprungit för långt! Backar och bommar 2 min.
Annars gick det bra, förutom lite strul med vägvalet till K10.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara