Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Sköld
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< E-träning Lång bana (05-05-2020)
|
Träning: Teknik Ö2009 Kartminne (12-05-2020) >>
Lördagsbana från träningsstaftetten 6.4 km (09-05-2020)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Granskog
Organisateur:
Järfälla OK
Distance:
7.69 km
Temps:
63:12
HR moyen:
146
HR maximum:
165
Banan lagd av Uffe, efter delar av StOFs träningsstafett som gick fredag kväll.
Hade bra fart mot K1 och var helt inläst, men när jag efter 2.2 km långsträcka har ca 50 m kvar till skärmen så tror jag att jag sprungit för långt! Backar och bommar 2 min.
Annars gick det bra, förutom lite strul med vägvalet till K10.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer