Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Sköld
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< E-träning Lång bana (05-05-2020)
|
Träning: Teknik Ö2009 Kartminne (12-05-2020) >>
Lördagsbana från träningsstaftetten 6.4 km (09-05-2020)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Granskog
Organisação:
Järfälla OK
Distância:
7.69 km
Tempo:
63:12
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
165
Banan lagd av Uffe, efter delar av StOFs träningsstafett som gick fredag kväll.
Hade bra fart mot K1 och var helt inläst, men när jag efter 2.2 km långsträcka har ca 50 m kvar till skärmen så tror jag att jag sprungit för långt! Backar och bommar 2 min.
Annars gick det bra, förutom lite strul med vägvalet till K10.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar