Eskilstuna weekend E3 ÖM8 (14/07/2013)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Fågelsjön-Kvarntorp
Organizasyon: IK STandard, Ärla IF
Mesafe: 7.29 km
Zaman: 61:35
Ortalama kalp atisi: 164
Maximum kalp atisi: 178
Trevlig terräng och bra bana i lagom värme - första riktiga loppet på en månad.
Hann ikapp en ÖM8-löpare som var vilse på väg till 3:an. Kostade några sekunder, blev sen lite osäker på väg in till kontrollen.
Får bra vägval med flyt från 4 till 8. Springer sedan förbi 9:an och får vända, vilket kostar en minut. Fortsatt bra flyt fram till 13, tvekar sedan innan 14 vilket kostar en halvminut. Får sedan inte bästa vägvalet mot mål, men trycker ändå på bra genom grönområdet.
Yorumlari göster (0)
 
Eskilstuna weekend E3 ÖM8 (14/07/2013)