Johan Sköld orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Veckans bana v49 (2020-12-01)
|
Sickla Reflexbana (2021-03-04) >>
Helgträning 6 km (2020-12-19)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Finnstaholm
Distants:
8.32 km
Aeg:
83:09
Keskmine pulss:
135
Maksimaalne pulss:
159
Helgträning à la Palmis!
Hade lite strul i början med kartan och att hitta snitslarna... Hade problem med kompasskursen tre ggr, till K1, K6 och K15 - får ha kloll på det! HIttade inte snitseln vid K1, springer sen förbi K2 då den satt i en väldigt tät dunge. Vid K4 har jag att välja mellan at det gröna eller kraftledningen inte stämmer - ajg satsade på att kraftlednignen var rätt och hamnade då först fel. Vid 6:an kom Magnus och några till ikapp och jag fick lite ”fighting spirit” - fler ögon är också bra när det är otydligt. Höll sedan bra tempo med bättre flyt i mål. Enda krokarna är K13 och K14 som jag först springer förbi.
Kul träning! :-)
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta