RSS kanál

Välkommen att studera mina spikar och krokar!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Åvingedubbeln medel ÖM8 (25.08.2019)
Neděle 25 srpen 2019
Åvinge, IFK Tumba SOK / Mälarhöjdens IK OK
Medeldistans|Výsledky
O-ringen E3 Svår-3.5 (25.07.2019)
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men de...
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23.07.2019)
Det fick bli MTBO på andra etappen. Ej helt optimalt. Orienteringsmässigt gick det bra, förutom K4. Hade planerat för vän...
O-ringen E1 Svår-3.5 (22.07.2019)
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår. ...
Kringelträffen ÖM7 (30.03.2019)
Hade fortfarande problem med svaghet i högerbenet. Joggade halva banan och gick resten. Enda mindre bommen var K7, därjag först...
SummerNav Course 1 (31.01.2019)
Čtvrtek 31 leden 2019
Ambury Farm Park, Auckland Orienteers, Nya Zealand
Motionsorientering|Výsledky