RSS-flöde

Välkommen att studera mina spikar och krokar!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

LME-LMF klubbmatch H50 (2019-09-14)
lördag 14 september 2019
Vikkola - Takkumäki, Lynx, Finland
DM Stafett H150-2 (2019-09-08)
söndag 8 september 2019
Ågesta, Skarpnäcks OL
Stafett, sträcka 2|Resultat
JOK Mini-KM (2019-09-04)
onsdag 4 september 2019
Ankdammen-Lädersättra, JOK
Åvingedubbeln medel ÖM8 (2019-08-25)
söndag 25 augusti 2019
Åvinge, IFK Tumba SOK / Mälarhöjdens IK OK
Medeldistans|Resultat
WOC2019 Spectator race M55 (2019-08-13)
tisdag 13 augusti 2019
Knatterudfjellet, WOC, Norge
Medeldistans|Resultat
O-ringen E3 Svår-3.5 (2019-07-25)
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men de...
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (2019-07-23)
Det fick bli MTBO på andra etappen. Ej helt optimalt. Orienteringsmässigt gick det bra, förutom K4. Hade planerat för vän...
O-ringen E1 Svår-3.5 (2019-07-22)
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår. ...
Kringelträffen ÖM7 (2019-03-30)
lördag 30 mars 2019
Svartbro, Södertälje-Nykvarn
Medeldistans|Resultat
Hade fortfarande problem med svaghet i högerbenet. Joggade halva banan och gick resten. Enda mindre bommen var K7, därjag först...
SummerNav Course 1 (2019-01-31)
torsdag 31 januari 2019
Ambury Farm Park, Auckland Orienteers, Nya Zealand
Motionsorientering|Resultat