Archive numérique de cartes d'orientation de Johan Sköld
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< IBM-OL Lång bana (04-05-2021)
|
Närkekvartetten Light - Område 2, Svår 4 (13-05-2021) >>
Träningstävling H40 (09-05-2021)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Hummelmora
Organisateur:
JOK
Résultats
Distance:
5.56 km
Temps:
48:41
HR moyen:
159
HR maximum:
172
Trevligt arrangemang, där vi hängde på ungdomssektionens arrangemang!
Hade bra fart och flyt till K6, då jag kommer ikapp Thierry. Vi ligger ihop upp till K8, där jag av misstag tar kurs från K9-K10 och går åt fel håll. Inser mitt misstag snabbt, men har sen lite dålig kontakt med kartan hela vägen mot K9. Trots att jag läser in mig när jag korsar stigen, så tror jag sen att jag ligger längre norrut och letar åt fel håll - 4-5 andra löpare är lika förvirrade. Får till slut kontrollen, med ca 3 min bom.
Går sedan även för högt mot K10 och tappar en knapp minut på det i stenskravlet.
På resten av banan är det flera löpare med Thierry, Aleksander, Asbjörn m.fl. Tappar några sekunder vid K13, då jag börjar leta efter stenen för långt ner. Annars bra fart in i mål!
Totalt ca 4 min bommar.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer