Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johan Sköld
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< IBM-OL Lång bana (04.05.2021)
|
Närkekvartetten Light - Område 2, Svår 4 (13.05.2021) >>
Träningstävling H40 (09.05.2021)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Hummelmora
Veranstalter:
JOK
Ergebnisse
Distanz:
5.56 km
Zeit:
48:41
Durchschnittspuls:
159
Maximalpuls:
172
Trevligt arrangemang, där vi hängde på ungdomssektionens arrangemang!
Hade bra fart och flyt till K6, då jag kommer ikapp Thierry. Vi ligger ihop upp till K8, där jag av misstag tar kurs från K9-K10 och går åt fel håll. Inser mitt misstag snabbt, men har sen lite dålig kontakt med kartan hela vägen mot K9. Trots att jag läser in mig när jag korsar stigen, så tror jag sen att jag ligger längre norrut och letar åt fel håll - 4-5 andra löpare är lika förvirrade. Får till slut kontrollen, med ca 3 min bom.
Går sedan även för högt mot K10 och tappar en knapp minut på det i stenskravlet.
På resten av banan är det flera löpare med Thierry, Aleksander, Asbjörn m.fl. Tappar några sekunder vid K13, då jag börjar leta efter stenen för långt ner. Annars bra fart in i mål!
Totalt ca 4 min bommar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern