Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Edvardsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< EMSS Medel (06-03-2021)
|
Ultralång-KM Del 2 (21-03-2021) >>
Ultralång-KM Del 1 (21-03-2021)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Tillfället
Organisateur:
Järfälla OK
Pays:
Sverige
Distance:
6.11 km
Temps:
29:04
HR moyen:
154
HR maximum:
167
Kul att springa i denna skog igen. Kroppen kändes väldigt lätt i skogen och det gick att springa på ganska snabbt utan att bli trött. Dock så hade jag tyvärr ingen högre växel att lägga i när jag kom ut på stigar och grusvägar. Osäker på vad det kan bero på, men skulle kunna vara att kroppen inte är så van att springa i tävlingstempo. Orienteringen gick stabilt. Enda kontrollmissen var på k2 på andra slingan där jag inte lyckades se branten söder om kontrollen på kartan. På sista slingan till k2 lyckades jag gå igenom isen där stigen passerade över ett kärr. Blev helt genomblöt och fick endel blåmärken när jag slog i isen. Skönt formbesked inför Ultra-SM som förhoppningsvis blir av om tre veckor.
1. Oskar Edvardsson, Järfälla OK 1:20:56
2. Manne Hammarberg, Järfälla OK 1:35:14 + 14:18
3. Jesper Åkesson, Järfälla OK 1:37:16 + 16:20
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer