Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Edvardsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Gustavsbergs Medeldistans (17-03-2019)
|
Kringelträffen (31-03-2019) >>
SM Natt (29-03-2019)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Vedema
Organisação:
Hässleholms OK
País:
Sverige
Distância:
12.54 km
Tempo:
74:54
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
191
Sådär lopp. Fysiska formen var inte på topp och vägvalen var inte bättre. Ok start till k1, men rakt på var snabbaret. Bra till k2 och k3. Hade den norra slingan först. Till k3 sjönk man ner jättmycket i den leriga sankmarken så valde att gå runt på stig till k4, vilket man tappade tid på. Sedan stabil orientering fram till k9. Till k10 var det klart snabbare att gå vänster förbi vändplanen. Tillbaka till bokontrollen k11 trampar jag snett och får gå/jogga till kontrollen. Ut från k11 börjar jag springa lite och fokuserar då för mycket på hur jag sätter fötterna att jag går helt snett. Till k13 och k14 var det snabbare att gå rakt på. Sedan stabilt in till mål.
1. Axel Granqvist, OK Ravinen 1:05:46
2. August Mollén, OK Denseln 1:07:49 + 2:03
3. Emil Auselius, Bredaryds SOK 1:08:47 + 3:01
...
18. Oskar Edvardsson, Järfälla OK 1:14:55 + 9:09
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar