Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johan Sköld
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< OL-intervaller (Extern karta) (24/09/2020)
|
ESIK Natt-KM (27/10/2020) >>
Strängnäs Höstmedel (24/10/2020)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Strängnäs - Tingstuhöjden
Organizasyon:
Strängnäs-Malmby OL
Disiplin:
Medeldistans
Sonuçlar
Mesafe:
5.27 km
Zaman:
53:40
Ortalama kalp atisi:
141
Maximum kalp atisi:
170
Sämsta loppet i år! Hade lite Ischiaskänning och inget tryck i stegen - Började då leta för tidigt ofta och bommade redan K1 grovt, letade för tidigt. Fortsatt småmissar och virrar kring K9 där jag läser på fel höjder, går sedan ut i fel riktning och hamnar i kontrakurs på stigen.
Går mer rätt efter det, men långsamt.Hade bättre km-tid på förra tävlingen då jag promenerade...
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit