Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Sköld
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< ESIK/IBM-träning Sprint (Lång bana) (29-04-2013)
|
DM Sprint Stockholm H50 (07-05-2013) >>
ESIK/IBM-träning (Lång bana) (06-05-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Stora Skuggan
Organisação:
ESIK
Resultados
Distância:
8.07 km
Tempo:
56:58
Pulsação média:
161
Pulsação máxima:
175
Fin bana i terräng som inbjuder till hög fart, men också med tunga backar.
Ut från 1:an hamnade jag på en stig som jag snart insåg inte fanns på kartan. När jag kommer ned till den "riktiga" stigen får jag kroka runt höger för att inte hamna i ett krondike.
Vägvalet höger till 3:an gav en väldigt brant och stenig backe uppför. Något vänster direkt upp på berget mot stigen är nog snabbast.
Höll sen hög fart, utom mot 12:an där jag tvekade av någon anledning.
13 hade jag hittat snabbare om jag läst kontrollbeskrivningen. :-)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar