Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Sköld
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Rekning för E-träning (31-05-2019)
|
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23-07-2019) >>
O-ringen E1 Svår-3.5 (22-07-2019)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Grosvad
Organisação:
O-ringen
Resultados
Distância:
4.15 km
Tempo:
50:30
Pulsação média:
132
Pulsação máxima:
151
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår.
Inte speciellt svår bana. Läste fel på en höjd på väg till K1 och gör 30 sek krok. Spikar sen i princip alla kontroller med vägval närá strecket. Hjälper en del ungdomar och andra vilsna på vägen. :-)
5 sek tvekan vid 9:an då jag först inte ser punkthöjden jag ska ha bland alla löpare i skogen.
En trevlig inledning på O-ringen!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar