Oskar Edvardsson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Getapulien (2022-05-29)
|
KM Mellom (2022-08-27) >>
Ekolsundsträning (2022-07-12)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Ekolsund
Korraldaja:
Järfälla OK
Riik:
Sverige
Distants:
6.43 km
Aeg:
58:37
Keskmine pulss:
125
Maksimaalne pulss:
147
Sommarträning med klubben som jag arrangerade. Första OL-passet på över en månad efter en kraftig uppåt-vrikning på Ultra-SM. Första veckan behövde jag gå med kryckor. Efter ett par dagar med vila så blev blev det mycket cykelträning. Till att börja med hade jag den skadade i foten i sandaler eftersom jag inte fick i den i vanliga skor. 4 veckor efter skadan och mycket rehab senare så körde jag det första löppasset. Och 1,5 vecka senare detta pass. Foten kändes hyfsad. Ganska instabilt och lätt att tappa fokus från orienteringen, men ändå långt mycket bättre än för några veckor sedan. Får hålla tummarna för att det bara blir bättre nu.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta