Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Edvardsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jukolaträning (14.06.2020)
|
OL Asaklitt (01.07.2020) >>
Sluggerupptakt (16.06.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Ängsjö
Veranstalter:
Järfälla OK
Land:
Sverige
Distanz:
5.17 km
Zeit:
27:45
Durchschnittspuls:
131
Maximalpuls:
148
Jag var bankontrollant och hade även hjälpt till att sätta ut några av kontrollerna innan träningen. Träningen genomfördes enligt tradition med masstart och jag tog det ganska lugnt till en början. Men när vi springer in i grönområdet till k1 så verkar alla andra väldigt osäkra, så jag går in och tar kontrollen först. Springer sedan på fort resten av banan och plockar kontrollerna en efter en.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern