RSS-feed

Välkommen att studera mina spikar och krokar!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

E-träning Natt, Mellanbana (08-10-2019)
Tirsdag 8 Oktober 2019
Enebybergs IP, ESIK
DM Lång Gotland (29-09-2019)
Søndag 29 September 2019
Garda-Alskog, Garda OK
Långdistans|Resultat
LME-LMF klubbmatch H50 (14-09-2019)
Lørdag 14 September 2019
Vikkola - Takkumäki, Lynx, Finland
DM Stafett H150-2 (08-09-2019)
Søndag 8 September 2019
Ågesta, Skarpnäcks OL
Stafett, etape 2|Resultat
JOK Mini-KM (04-09-2019)
Onsdag 4 September 2019
Ankdammen-Lädersättra, JOK
Åvingedubbeln medel ÖM8 (25-08-2019)
Søndag 25 August 2019
Åvinge, IFK Tumba SOK / Mälarhöjdens IK OK
Medeldistans|Resultat
WOC2019 Spectator race M55 (13-08-2019)
Tirsdag 13 August 2019
Knatterudfjellet, WOC, Norge
Medeldistans|Resultat
O-ringen E3 Svår-3.5 (25-07-2019)
Torsdag 25 Juli 2019
Yxbacken, O-ringen
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men de...
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23-07-2019)
Det fick bli MTBO på andra etappen. Ej helt optimalt. Orienteringsmässigt gick det bra, förutom K4. Hade planerat för vän...
O-ringen E1 Svår-3.5 (22-07-2019)
Mandag 22 Juli 2019
Grosvad, O-ringen
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår. ...
Kringelträffen ÖM7 (30-03-2019)
Lørdag 30 Marts 2019
Svartbro, Södertälje-Nykvarn
Medeldistans|Resultat
Hade fortfarande problem med svaghet i högerbenet. Joggade halva banan och gick resten. Enda mindre bommen var K7, därjag först...
SummerNav Course 1 (31-01-2019)
Torsdag 31 Januar 2019
Ambury Farm Park, Auckland Orienteers, Nya Zealand
Motionsorientering|Resultat