RSS feed

Välkommen att studera mina spikar och krokar!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Höstlunken ÖM8 (03/11/2019)
Sunday 3 November 2019
Kästa-Flottsbro, Snättringe SK
Långdistans|Results
Halikko (26/10/2019)
Saturday 26 October 2019
Salakallio-Nurkkila, Angelniemen Ankkuri, Finland
Stafett, leg 2A|Results
Tog det mycket lugnt till K1 för att känna hur rygg och ben svarade - Göran och Maria drog iväg. Hade sen bra kontakt med kart...
DM Lång Gotland (29/09/2019)
Sunday 29 September 2019
Garda-Alskog, Garda OK
Långdistans|Results
LME-LMF klubbmatch H50 (14/09/2019)
Saturday 14 September 2019
Vikkola - Takkumäki, Lynx, Finland
DM Stafett H150-2 (08/09/2019)
Sunday 8 September 2019
Ågesta, Skarpnäcks OL
Stafett, leg 2|Results
JOK Mini-KM (04/09/2019)
Wednesday 4 September 2019
Ankdammen-Lädersättra, JOK
Åvingedubbeln medel ÖM8 (25/08/2019)
Sunday 25 August 2019
Åvinge, IFK Tumba SOK / Mälarhöjdens IK OK
Medeldistans|Results
WOC2019 Spectator race M55 (13/08/2019)
Tuesday 13 August 2019
Knatterudfjellet, WOC, Norge
Medeldistans|Results
O-ringen E3 Svår-3.5 (25/07/2019)
Thursday 25 July 2019
Yxbacken, O-ringen
Hade lite problem med Ischias i böran, så jag stannade efter K1 och stretchade 1.5 min. Tog sedan fel stig vidare mot K2, men de...
O-ringen MTBO E2 Svår-Kort (23/07/2019)
Det fick bli MTBO på andra etappen. Ej helt optimalt. Orienteringsmässigt gick det bra, förutom K4. Hade planerat för vän...
O-ringen E1 Svår-3.5 (22/07/2019)
Monday 22 July 2019
Grosvad, O-ringen
Dagens etappstart var en "Svår 3.5 km" i fin och svagt kuperad terräng, Tar det lugnt då jag hade känningar i knä och lår. ...
Kringelträffen ÖM7 (30/03/2019)
Saturday 30 March 2019
Svartbro, Södertälje-Nykvarn
Medeldistans|Results
Hade fortfarande problem med svaghet i högerbenet. Joggade halva banan och gick resten. Enda mindre bommen var K7, därjag först...
SummerNav Course 1 (31/01/2019)
Thursday 31 January 2019
Ambury Farm Park, Auckland Orienteers, Nya Zealand
Motionsorientering|Results