Bjursåsluffen Del 1 (13/05/2021)
Category: Tävling
Map/area: Slättberg-Lennberget
Organiser: Bjusås OK
Country: Sverige
Distance: 4.76 km
Time: 26:01
Average HR: 156
Maximum HR: 186
Min plan för loppet var att fokusera på löpningen och låta orienteringen komma i andra hand. Tar det lugnt till k1 för att komma in i orientering och hinna bestämma vägval till k2. Till k2 väljer jag att springa en högerbåge så att man får ta stora delar av stigningen på stig. Detta visar sig vara ett bra vägval och jag hade bästa tid på den kontrollen. Dåligt genomförande andra halvan av sträckan till k4. Stabil långsträcka till k6. Verkar ha varit lite snabbare att i början följa kraftledningen upp till den vita skogsremsan och springa i den fram till sjön. Till k8 fick jag inte alls ihop kartan, så blev alldeles för mycket runt där. Till k10 var det en brant precis ovanför som inte var med på kartan. Samma vid k14 där jag inte såg branten och sprang upp till en brant vid gulhöjden som inte var med på kartan. Kändes generellt som att branterna vi hade kontroller på var väldigt små och att många ungefär lika stora branter inte var med på kartan. In från k14 gick det stabilt. Löpmässigt passade den här tunga terrängen mig riktigt bra och riktigt kul att få avsluta en fin vårsäsong med ännu ett bra lopp.

1. Viktor Svensk, Stora Tuna OK 1:01:17
2. Simon Hector, Snättringe SK 1:01:59 + 0:42
3. Jesper Svensk, Stora Tuna OK 1:03:47 + 2:30
...
6. Oskar Edvardsson, Järfälla OK 1:05:51 + 4:34
Show comments (0)
 
Bjursåsluffen Del 1 (13/05/2021) Bjursåsluffen Del 1 (13/05/2021)