Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Edvardsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Medeldistans Slättvåla (14-07-2020)
|
Medeldistans Chocken (17-07-2020) >>
Medeldistans Tännäs (17-07-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Hällne
Organisação:
Järfälla OK
País:
Sverige
Distância:
4.31 km
Tempo:
30:44
Pulsação média:
161
Pulsação máxima:
191
Riktigt häftig och speciell terräng. Helt klart värt att springa 4,5 km uppförsbacke för att komma till start. Terrängen var väldigt öppen och man hade riktigt fin utsikt norrut över bla. Ljusnan. Gick väldigt bra tekniskt förutom ut från k3 då Felix ropar att den borde vara högre upp. Men ser snabbt de två stenarna SV om kontrollen, förstår att jag var rätt från början och fortsätter mot k4. Lite svårt att springa ibland eftersom hällarna var ganska hackiga och inte så släta som jag är van vid.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar