Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Edvardsson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.9
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Medeldistans Slättvåla (14-07-2020)
|
Medeldistans Chocken (17-07-2020) >>
Medeldistans Tännäs (17-07-2020)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Hällne
Organisateur:
Järfälla OK
Pays:
Sverige
Distance:
4.31 km
Temps:
30:44
HR moyen:
161
HR maximum:
191
Riktigt häftig och speciell terräng. Helt klart värt att springa 4,5 km uppförsbacke för att komma till start. Terrängen var väldigt öppen och man hade riktigt fin utsikt norrut över bla. Ljusnan. Gick väldigt bra tekniskt förutom ut från k3 då Felix ropar att den borde vara högre upp. Men ser snabbt de två stenarna SV om kontrollen, förstår att jag var rätt från början och fortsätter mot k4. Lite svårt att springa ibland eftersom hällarna var ganska hackiga och inte så släta som jag är van vid.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer